【拉萨旅游攻略】拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐？

拉萨是中国西藏自治区首府，也是一个拥有悠久历史文化的城市。拉萨有许多令人惊叹的景点和美食，吸引了许多游客前来旅游。本文将为您介绍拉萨旅游攻略，包括拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐。

一、景点推荐

1、布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。拥有1300多年的历史，是藏传佛教的圣地之一。它坐落在红山上，周围环绕着高耸的群山，俯瞰着拉萨市区。游客可以欣赏它的美丽建筑、神圣的佛教文物和壮丽的景色。

2、大昭寺：大昭寺是拉萨最大的藏传佛教寺庙之一，也是西藏最重要的宗教中心之一。它建于公元七世纪，被认为是世界上最具有历史和文化价值的建筑之一。在这里，你可以看到壮观的佛教雕塑和壁画，以及神秘的宗教仪式。

3、八廓街：八廓街是拉萨最著名的购物街道之一，又名“巴松措街”。它是拉萨历史文化街区的核心，拥有许多传统的藏族建筑和商店，出售着各种藏族手工艺品、佛教文物、藏药等。这里还设有许多小吃摊位，可以尝试到地道的藏族美食。

二、美食推荐

1、酥油茶：酥油茶是拉萨最为传统的饮料之一。它由茶叶、盐、奶油、牛肉和青稞面粉制成，口感丰富而浓郁。在拉萨的任何地方，你都可以尝到这种美味的饮品。

2、藏式火锅：藏式火锅是一种典型的藏族火锅，以牦牛肉、蔬菜和面筋为主要材料。这种火锅，是用炭火烤熟菜肉，并搭配上各种酱料一起食用，口感鲜美，辣味十足。

3、糌粑：糌粑是一种用青稞面制成的传统食品，是拉萨最受欢迎的美食之一。它可以被做成各种形状和口味，有的是甜的，有的是咸的。无论是煮、炸、烤还是蒸，糌粑都是一种非常美味和营养的食品。

三、旅游贴士

1、旅游季节：拉萨是一个四季宜人的城市，可以随时旅游。但是，最适合旅游的季节是5月到10月，这个季节温暖舒适，是旅游拉萨的最佳时间。

2、高原反应：由于拉萨海拔非常高，游客可能会出现头痛、呕吐和暴露等高原反应症状。因此，游客要提前适应高原环境，并避免运动和太过剧烈的活动。

3、银行和ATM：拉萨有很多银行和ATM机，但是许多地方只接受现金付款。因此，游客最好随身携带足够的现金，以备不时之需。

四、结论

通过本文的介绍，我们了解了拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐，以及旅游拉萨的注意事项。无论你是来自中国境内还是境外，来拉萨旅游一定会有非常难忘的经历和回忆。我们希望你会喜欢这座美丽而神秘的城市，并为自己的旅游计划做出最好的决定。

拉萨旅游路线攻略

在拉萨的周边有一条拉北环线，从拉萨出发，经过林周绕道旁多水库，经当雄再返回拉萨，这条旅游线集齐了拉萨zui值得一去的人文和自然风光，具体要怎么走？详情见下文。

1、夏寺

夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。

春天，寺庙被恣意生长的桃花包围；夏天，山下是郁郁葱葱的乡村美景；秋天，整个山谷的黄叶将寺庙装点成橙色；冬天，成群觅食的黑颈鹤飞翔于山涧。

静谧的寺庙适合发呆，周末，找个时间踏上行程，在斑驳的寺庙墙体间感受历史。

2、林周农场

林周农场始建于1966年，走拉北环线一定要记得在这里停留参观，感受这些窑洞式的平房里的农垦记忆。

如今的林周农场，众多的老照片和老物件，让我们目睹了西藏的巨大发展变迁。

3、达龙狮林寺

从林周农场出发，翻过恰拉山下山便是达龙狮林寺，狮林寺位于旁多水库附近，沿山崖而建，堪比西藏的“虎穴寺”。

4、牧区赛马

离开狮林寺，沿着山下的旁多水库来一场环湖自驾，这一带便是林周的牧区，在这里，你能感受湖岛与牧场构成的极致美景。

如果运气够好，你还能在这里邂逅一场赛马节，感受草原人民独特的服饰，以及他们在赛场上的飒爽风姿。

5、热振寺

看完赛马节，沿着热振藏布继续前行，热振藏布的水汇流入旁多水库，水库的水既满足了农田灌溉需求，也满足了周边村庄和拉萨供水需求，同时，还解决了农牧区用电问题，这一带zui有名的热振寺便在热振藏布旁，热振寺位于一处遍布百年树龄的松柏国家公园内，热振寺不仅百香籽佛珠出名，还是噶当派的第一座寺院，佛殿非常气派，值得一看。

6、念青唐古拉山脉

拉北环线上自然离不开念青唐古拉山脉，自驾行驶109国道的当雄境内，念青唐古拉山脉一直跟随我们左右，来到这里，不妨专门去行者黑帐篷转转，感受念青唐古拉山下的藏北牧场。

小贴士

1、这条环线全程柏油路，两驱车可轻松前往，不用担心路况。

2、沿途的林周县城、热振寺等地方都可以解决午饭问题。

3、高原旅行，请做好防晒。

拉萨旅游攻略

拉萨是西藏自治区的首府，这里是一座具有高原和民族特色的国际旅游城市。拉萨著名景点布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，另外还有色拉寺、小昭寺等一系列景点。

来到拉萨，第一天上午我们可以探秘圣城布达拉宫，布达拉宫是藏传佛教的圣地，每年到这里朝圣的人不计其数。下午我们前往历史悠久的大昭寺，西藏流传着“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法。大昭寺旁边是八廓街，这里分布着转经道和商业中心，藏族人称他为圣路，晚上可以到文成公主实景剧场观看演出。

第二天一早我们便来到位于拉萨北郊色拉乌孜山脚下的色拉寺，寺庙修建在一片野蔷薇花盛开的地方。纳木错湖位于拉萨市北边的当雄县，是西藏的三大圣湖之一，晚上我们就可以回到市区。药王山位于布达拉宫西南侧，山背面的绝壁上刻满了大小佛像5000多尊。罗布林卡位于拉萨的西方，被称为拉萨的颐和园。参观完拉萨市的这些景点后我们就可以选择西藏的其他景点继续游玩啦。

去拉萨旅游有哪些攻略值得分享？

去拉萨旅游是一次非常难忘的经历，这里有着丰富的历史文化和壮丽的自然风光。以下是一些值得分享的攻略：

1. 最佳旅行时间：拉萨的最佳旅行时间是每年的4月至10月，这段时间气候温暖，阳光明媚，适合户外活动和观光。

2. 高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、失眠等。建议在抵达拉萨后适当休息，避免剧烈运动和饮酒，同时可以服用高原反应药物。

3. 参观布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，是世界上海拔最高的宫殿。游客可以参观宫内的佛殿、宫殿和展览馆，欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。

4. 游览大昭寺：大昭寺是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是拉萨市的地标性建筑。游客可以在这里感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到精美的壁画和佛像。

5. 体验藏族文化：拉萨是藏族文化的中心，游客可以参观藏族家庭，了解他们的生活方式和传统习俗。还可以品尝到正宗的藏式美食，如酥油茶、青稞酒和糌粑。

6. 徒步纳木错：纳木错是西藏最大的湖泊之一，被誉为“天空之镜”。游客可以选择徒步环湖，欣赏到湖泊周围的壮丽雪山和草原风光。

7. 感受民俗节日：拉萨有许多传统的民俗节日，如藏历新年、雪顿节和噶举祈愿大法会等。游客可以参与这些节日的庆祝活动，体验到独特的藏族文化。

8. 注意环保：拉萨是一个生态环境脆弱的地区，游客应该尊重当地的文化和环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

去拉萨旅游，有哪些游玩攻略分享？

拉萨，位于中国西藏自治区中部，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心。这里有世界上海拔最高的山峰——珠穆朗玛峰，有神秘的布达拉宫，有历史悠久的大昭寺，还有美丽的羊卓雍错湖。以下是一些游玩攻略分享：

1. 最佳旅游时间：拉萨的气候四季分明，但最佳的旅游时间是每年的5月至10月，这段时间内气候温暖，雨量适中，非常适合旅游。

2. 高原反应：由于拉萨海拔高，氧气稀薄，初到拉萨的游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等。建议游客提前准备好高原反应药物，并在到达后的前几天尽量保持休息，避免剧烈运动。

3. 布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最重要的宗教活动场所。游客可以参观宫内的历史文物和壁画，还可以登上布达拉宫的顶端，俯瞰整个拉萨市。

4. 大昭寺：大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，也是拉萨最繁华的地方。在这里，游客可以看到僧人们虔诚的朝拜，还可以购买各种藏族特色的手工艺品。

5. 羊卓雍错湖：羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，湖水清澈，景色优美。游客可以在湖边欣赏美丽的湖景，还可以乘船在湖上游玩。

6. 餐饮：拉萨的餐饮以藏式为主，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。此外，拉萨也有许多四川菜馆和云南菜馆，可以满足不同口味的游客。

7. 购物：拉萨的特产有藏刀、藏毯、藏香、唐卡等。在八廓街和扎基街，游客可以找到各种藏族特色的商品。

8. 注意事项：拉萨的紫外线较强，游客需要做好防晒措施；拉萨的气温变化大，早晚温差大，游客需要准备好足够的衣物；拉萨是藏族聚居地，游客需要尊重当地的风俗习惯。